母乳喂养多久最好？母乳喂养的好处有哪些？

尽管母乳喂养有许多的好处，但婴儿完全靠吃母乳成长是不可能的，一方面母亲自己的供给困难，另一方面也不利于婴儿健康成长。因此，对于母亲来说，了解母乳喂养时间的长短是很有必要的。那么，母乳喂养多久最好？母乳喂养的好处有哪些？

(资料图)

母乳喂养多久最好？

母乳喂养时间通常为6个月至2岁，喂养时间的长短取决于母亲的身体状况。婴儿最佳的断奶年龄在8-12个月，如果哺乳期的母亲体质较差并且产奶量不足，可以提前断奶；如果哺乳期的母亲身体状况良好、产奶量较多、婴儿身体比较虚弱，断奶过早可能不利于婴儿的身体健康，可以适当增加喂养时间。

一般建议在婴儿6个月内时进行纯母乳喂养，母乳中含有多种免疫因子、不饱和脂肪酸、牛磺酸等，可促进婴儿健康发育。但从婴儿6个月到2岁期间，在母乳喂养的同时还需要适当补充其他食物。

很多人认为，在母乳喂养六个月之后，母乳中的营养成分就会逐渐消失。但实际上，这个时候的母乳并不是没有营养，而是没有免疫球蛋白。免疫球蛋白可增强婴儿的免疫力，长期的母乳喂养可以为婴儿建立免疫屏障，避免婴儿患上各种疾病。

六个月后的母乳也是有营养的，但是这个阶段的母乳，无法完全提供婴儿正常发育所需要的营养，所以婴儿在此时需要逐渐接受其他食物。因此，有必要科学地添加辅食。

母乳喂养的好处有哪些？

1、婴儿最好的营养来源

母乳中尤其是初乳，含有婴儿所需要的丰富营养，是任何乳制品不可替代的优质乳，对婴儿而言更是百益无一害。

2、有利于婴儿消化和健康发育

母乳具有多方面的优点，且营养均衡、配比最佳母乳喂养法有利于婴儿的消化吸收，能避免婴儿便秘等问题。

3、有利于增强婴儿抵抗力

初乳被称为新生儿的第一剂疫苗。它含有大量的抗体和白细胞，是新生儿抵抗许多疾病的保护伞。它还含有铁、铜、锌等微量元素，具有营养和免疫的双重作用，这是配方奶粉不能替代的。

4、有利于产妇产后康复

新妈妈通过生产，身体和精神都发生了变化，如果产后能采用母乳喂养法，可帮助产妇子宫恢复，促进身体康复，帮助妈妈恢复生机活力，还可以有效推迟妈妈的再妊娠期等。

5、经济实惠

母乳喂养比其它喂养品更方便快捷，且成本低廉经济实惠。

6、干净、安全

母乳是喂养婴儿的最佳食品，是天下新妈妈与生俱来的为婴儿提供的“安全粮仓”。

7、有利于增进母子感情

俗话说，母子连心。新妈妈们通过婴儿吮吸乳头的刺激，能增进母亲对婴儿的抚爱、疼爱之情，婴儿通过吮吸母乳，与母亲有切肤之温暖、切肤之亲近，会感到安全和舒适。

8、可减少婴儿过敏现象

由于母乳干净、安全、无毒、无任何副作用，且含有天然抗体，故用母乳喂养，可大大降低和减少婴儿的各种过敏现象的发生。

9、可降低患卵巢癌和乳腺癌的概率

研究表明，母乳喂养使雌激素水平下降，能使女性因罹患乳腺癌死亡的风险降低25%以上。不仅如此，还能使乳腺癌复发率降低30%。

10、可提升宝宝的智力和视力

母乳中的脂肪酸对于宝宝认知能力和视力发育有很大的促进作用。

总结：

乳喂养的时间其实是不固定的，一般需要根据婴儿的需求和母亲的身体情况进行判断。但是当婴儿六个月后，母乳无法为婴儿提供充足的营养，所以需要逐渐开始添加辅食，直到婴儿能够完全断奶并且正常进食为止。

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